스트레칭은 근육을 정확한 방향으로 적절한 장력을 만들어 줌으로 기능을 향상하고 통증을 감소시킨다.<br />도구를 이용한 스트레칭은 맨손 스트레칭보다 신체의 자세와 균형을 효과적으로 파악하고, 안정성, 가동성을 좀 더 효율...
- 저자
- 조경남 저
- 출판사
- 피티클럽
- 출판일
- 2024-09-10
지금도 누군가는 상처 없이 사랑받고 있다조금 손해보더라도 관계를 위해서 나를 포기하는 것이 좋을까, 관계를 깨더라도 끝까지 나를 지키는 것이 좋을까? 『사랑받는 이기주의자』는 사람 때문에 상처를 받아본 사람이라면 한 번쯤 고민해봤을 ...
- 저자
- 박코 저
- 출판사
- 북플레저
- 출판일
- 2024-06-03
삶의 불가해성에 맞서는 서사의 길1994년 『문화일보』 신춘문예로 등단한 홍양순 작가의 두 번째 소설집이 실천문학사에서 출간되었다. 현대 사회에서 날로 황폐해져가는 가족의 운명을 그린 첫 소설집 『자두』에서 작가가 보여주었던 진실성 ...
- 저자
- 홍양순
- 출판사
- 실천문학사
- 출판일
- 2012-11-01
[대학교재] 창업간호사를 위한 방문간호 고민상담소 (일본편)
고명숙
포널스 2014-01-09 우리전자책
우리나라 방문간호（Visiting Nursing Service）가 공식적으로 활동을 하기 시작된 것은 지역보건의료사업...
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[대학교재] 투석 매뉴얼 : 포널스`s 포켓시리즈
김문실
포널스 2013-07-08 우리전자책
오늘날 경제수준의 향상과 의료기술의 발전으로 평균수명이 길어지면서 만성질병 특히 만성신부전으로 투석을 병행해야만 하는...
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[대학교재] 효과적인 리더십과 간호관리
강윤숙
포널스 2009-09-25 우리전자책
현대사회는 모든 간호사가 관리자여야 한다. 개인병원, 종합병원 또는 너싱홈이나 호스피스센터 등 어디에서 일하든지 간호...
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[대학교재] 환경과 산업보건
김정미
계축문화사 2018-06-08 우리전자책
환경문제는 지금 우리들의 삶 속에서 빼 놓을 수 없는 핵심문제로 해결해야 할 기본 과제이며, 시대가 변할수록 인간과 ...
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[국어와외국어] Real English for Tour Guides 기본편
Michael A. Putlack
다락원 2018-06-08 우리전자책
예비 관광가이드를 위한 쉽고 친절한 실무 영어회화 교재 Real English for Tour Guides 기본편은 ...
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[대학교재] 기초전기전자+전자회로실습 - 전기·전자·통신·자동화시스템 그리고 메카트로닉스를 위한 (제12판)
박종화
복두출판사 2018-06-08 우리전자책
세상에 변하지 않는 것은 없다. 자연도, 사람도, 문화도 변한다. 어떤 것은 천천히, 어떤 것은 좀 더 빠르게 변하지...
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[대학교재] 센서응용회로의 설계 및 실험 (제2판)
탁한호
복두출판사 2018-06-08 우리전자책
센서(sensor)란 “지각(知覺)한다”, “느낀다” 등의 의미를 갖는 센스(sense)에서 유래한 말로 인간의 감각...
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[대학교재] 전기기초실험
임헌찬
복두출판사 2018-06-08 우리전자책
오늘날 첨단 정보 산업 사회를 맞이하여 전기 ․ 전자 공학 분야는 비약적으로 신기술이 개발되고 변혁적인 발...
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[문학] 조금은 달라도 충분히 행복하게 - 대책 없이 시골로 간 페션에디터의 좌충우돌 정착기
김자혜
RHK 2018-07-27 우리전자책
대책 없는 하동행, 그리고 작은 삶으로의 전환 지금까지의 생활 패턴을 버리고 완전히 다른 방식으로 살아보겠다는 결정은...
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