당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버트 허드슨, 이병도, 유문진, 김보건 추천! 『80대20 러닝 훈련법』은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 ...
- 저자
- 맷 피츠제럴드 저/최보배 역
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2025-05-02
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막...
- 저자
- 벤자민 빅먼 저/황성혁 감수/이영래 역
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2022-04-07
의학기자들이 말하는 얼짱 & 몸짱의 비밀
다이어트와 피부관리에 대한 책 5권을 한권에 묶었다! 의학기자들이 말하는 얼짱
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-07-29
미리보기
[가정과생활] 한번은 독해져라
김진애 저
다산북스 2014-07-11 예스이십사
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 예스이십사
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 기적의시력개선비법
김동제 저
u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 예스이십사
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 허허 동의보감 합본
허영만 글그림/박석준,오수석,황인태 감수
시루 2020-02-25 예스이십사
“재미있다, 유용하다, 이해하기 쉽다”나와 내 가족의 건강을 책임질 최고의 ‘건강 만화’2002년 사스, 2012년 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 해독 혁명
닥터 라이블리(최지영) 저
웅진지식하우스 2024-06-27 예스이십사
서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블특별 부록 디톡스 주스 레시피 12...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 허허 동의보감 실천법
황인태 저/허영만 그림
시루 2017-03-17 예스이십사
큰돈 들이지 않고 젊게 사는 일거양득 건강 프로젝트건강하고 행복한 인생을 위한 예방 의학의 바이블이제 사람의 평균 수...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 예스이십사
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국
동공이 약사 저
미래의창 2025-05-22 예스이십사
스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
