2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라 - 내 몸에 맞게 처방하는 놀라운 다이어트 멘토링
다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다. 살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!
15만 명의 이유 있는 선택, 체질 강점 다이어트!
국내 최대 다이어트 전문한의원인 일맥한의원이 15만 명의 비만 환자들에
- 저자
- 김용민
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-01-16
전무후무한 이 바이러스는 우리의 일상을 완전히 바꿔놓았다. 매 순간순간 새로운 상황과 마주하고 있으며, 이에 대한 크고 작은 대책을 마련하느라 분주하고, 한편으로는 일상 삶을 영위하기 위해 우리 모두는 오늘도 애쓰고 있다. 이에...
- 저자
- 정신건강과지역사회연구센터
- 출판사
- 디자인인트로
- 출판일
- 2020-10-31
[가정과생활] 호메시스 - 건강과 질병의 블랙박스
이덕희
MID 2016-01-15 우리전자책
호메시스, 과연 사기꾼의 과학인가예방의학의 대가 이덕희 교수가 파헤친 호메시스의 진실. “낮은 수준의 방사선은 생명체...
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- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 식재료 탐구 생활
노자키 히로미쓰 저/수키 역/최강록 감수
클 2021-12-13 예스이십사
맛있는 요리는 맛있는 식재료로부터 시작된다!고르고 조리하고 보관하는 법까지가장 자주 쓰이는 식재료 60여 가지에 관한...
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[가정과생활] The Dessert Art
나성주,이원석,백형기,이진하 저
백산출판사 2025-01-31 예스이십사
필자는 특급호텔 제과장, 대한민국 제과기능장으로서 국가 원수 등 각국의 다양한 VIP의 제과제빵류를 담당하였고, 대한...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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