Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는 것만으로는 충분치 않다. 운동만으로도 부족하다. 잠을 잘 자는 일도 마찬가지다. 모든 기운을 한 가지 일에만 쏟으면...
- 저자
- 톰 래스 저/김태훈 역
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2014-05-13
전무후무한 이 바이러스는 우리의 일상을 완전히 바꿔놓았다. 매 순간순간 새로운 상황과 마주하고 있으며, 이에 대한 크고 작은 대책을 마련하느라 분주하고, 한편으로는 일상 삶을 영위하기 위해 우리 모두는 오늘도 애쓰고 있다. 이에...
- 저자
- 정신건강과지역사회연구센터
- 출판사
- 디자인인트로
- 출판일
- 2020-10-31
[가정과생활] 호메시스 - 건강과 질병의 블랙박스
이덕희
MID 2016-01-15 우리전자책
호메시스, 과연 사기꾼의 과학인가예방의학의 대가 이덕희 교수가 파헤친 호메시스의 진실. “낮은 수준의 방사선은 생명체...
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[가정과생활] 식재료 탐구 생활
노자키 히로미쓰 저/수키 역/최강록 감수
클 2021-12-13 예스이십사
맛있는 요리는 맛있는 식재료로부터 시작된다!고르고 조리하고 보관하는 법까지가장 자주 쓰이는 식재료 60여 가지에 관한...
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[가정과생활] The Dessert Art
나성주,이원석,백형기,이진하 저
백산출판사 2025-01-31 예스이십사
필자는 특급호텔 제과장, 대한민국 제과기능장으로서 국가 원수 등 각국의 다양한 VIP의 제과제빵류를 담당하였고, 대한...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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