내 몸 사용설명서 : TV조선 대표 건강 프로그램 - 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법
내 몸 사용설명서 : TV조선 대표 건강 프로그램 - TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 지음, 이경희.김시완 감수지난 2014년 4월 첫 방송을 시작한 건강프로그램 TV조선 내 몸 사용설명서의 56회 방송 분량 중에서 특별히 시청자들...
- 저자
- TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀 지음, 이경희.김시완 감수
- 출판사
- 베가북스
- 출판일
- 2015-12-17
“헬스, 요가, 다이어트, 마라톤 …
몸에 좋다고만 생각했던 운동이
오히려 내 몸에 독이 될 수 있다?!”
모르고 하는 운동, 안 하는 것보다 위험하다
바야흐로 ‘몸의
- 저자
- 송영규
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2010-03-16
서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블특별 부록 디톡스 주스 레시피 12“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!”몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배...
- 저자
- 닥터 라이블리(최지영) 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-06-27
[가정과생활] 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹 - 설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실
캐서린 바스포드
원앤원스타일 2015-09-22 우리전자책
설탕은 전혀 달콤하지 않다! 혹시 ‘설탕 중독’이라는 말이 자신과는 동떨어진 이야기처럼 들리는가? 당신이 하루 동안 ...
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[가정과생활] 착한 건축주는 호구다
장석권
좋은땅 2021-08-12 우리전자책
- 건축주의 호구 탈출을 위하여!- 미리 겪어 본 선배 호구가 알려 주는 집 짓기의 현실.- 건축주? 너도 할 수 있...
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[가정과생활] 허허 동의보감 실천법
황인태 저/허영만 그림
시루 2017-03-17 예스이십사
큰돈 들이지 않고 젊게 사는 일거양득 건강 프로젝트건강하고 행복한 인생을 위한 예방 의학의 바이블이제 사람의 평균 수...
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[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 예스이십사
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
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[가정과생활] The Dessert Art
나성주,이원석,백형기,이진하 저
백산출판사 2025-01-31 예스이십사
필자는 특급호텔 제과장, 대한민국 제과기능장으로서 국가 원수 등 각국의 다양한 VIP의 제과제빵류를 담당하였고, 대한...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 슬로 조깅 혁명
다나카 히로아키 저/김연정 역
웅진지식하우스 2025-07-23 예스이십사
★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희...
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[가정과생활] 고통을 말할 수 있을 때, 나는 다시 살아났다.
허세진 저
부크크 2026-02-02 예스이십사
말하지 못했던 고통의 시간 옆을, 조용히 함께 걸어가는 에세이.
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[가정과생활] 혈관이 말해주는 진짜나이
나린 저
부크크 2025-09-15 예스이십사
우리는 흔히 나이를 주민등록증의 숫자로만 생각합니다. 하지만 실제로 우리의 몸은 그 숫자와 다르게 살아가고 있습니다....
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